Seniorengymnastik

Fit und aktiv ab 50

45 Min

50+ Jahre

11€ pro Termin

Bleib in Bewegung und sorge für Dein Wohlbefinden! Unser Seniorengymnastik-Kurs ist speziell für alle ab 50 Jahren konzipiert, die auf schonende Weise ihre Fitness und Beweglichkeit erhalten oder verbessern möchten.

Leichte Fitnessübungen ohne Gewichte
Gelenkschonend und dennoch effektiv.

Rücken- und wirbelsäulenfreundlich
Übungen, die Deine Haltung stärken und Verspannungen lösen.

Kräftigung und Herz-Kreislauf-Training
Mit sanften, aber gezielten Übungen bringen wir Deinen Körper in Schwung.

Dieser Kurs ist ideal, um einmal pro Woche etwas für Deine Gesundheit zu tun und dich dabei gut zu fühlen. Gemeinsam macht Bewegung gleich noch mehr Spaß!

Aktuelle Kurse

Aktuelle Info zu unseren Kursen

Ab dem 10. November wird unser Kursprogramm vorübergehend angepasst.
Ab Februar 2026 starten wir wieder mit einem vollen Kursprogramm :-)

Flexibler Einstieg für neue Teilnehmer

Du hast den Starttermin verpasst? Kein Problem – neue Teilnehmer können jederzeit in einen laufenden Kursblock einsteigen! In diesem Fall zahlst du nur die verbleibenden Termine ab deinem Einstieg bis zum Blockende. Die Buchung bezieht sich immer auf zusammenhängende Termine ab Einstieg, nicht auf individuell gewählte Daten.

Di 08:00 - 08:45

03.02. - 24.03.

7 Termine

mit Luisa

77 €